Uw avontuur
Wat u kunt verwachten
U gaat de hoogste top van Afrika beklimmen – de Kilimanjaro. Het voedsel dat u energie geeft, is een essentieel onderdeel van uw succes op weg naar de top. Wat is belangrijk voor uw maaltijden tijdens de klim? Ten eerste dat het voedsel voedzaam is. Maaltijden op de Kilimanjaro moeten calorierijk zijn, met de juiste balans van complexe koolhydraten, eiwitten en de juiste soorten vetten om uw verhoogde inspanningsniveau te ondersteunen. Wij hebben onze menu's ontworpen om de juiste voeding te bieden om u op de klim op krachten te houden, met drie goede maaltijden per dag, plus lekkere tussendoortjes op het pad – de enkelvoudige suikers hierin geven een nuttige energieboost om door te gaan. Verse producten worden gewassen in een universele sterilisator die wordt gebruikt voor verse voedingsproducten, omdat dit de beste en meest effectieve manier is om bacteriën te verwijderen voor veilige consumptie. Hierdoor kunnen we veilig salade en rauwe groenten op de berg serveren voor een verfrissende boost van vezels en voedingsstoffen. We hebben een aparte eettent waar op elk moment op verzoek voedsel beschikbaar is. Hieronder volgen enkele voorbeelden van menu-items die tijdens de maaltijden bij de Kilimanjaro-klim worden aangeboden:
Thee/koffie, gesneden fruit, roerei, spek, pap, zelfgemaakte granola, toast, honing en jam.
Een trailmix van gebrande cashewnoten, pinda's, chocolade en rozijnen. We bieden ook suikerhoudende snoepjes aan, die op grote hoogte een broodnodige energieboost geven. We drogen ons fruit (ananas, mango en banaan) zelf, een perfecte lichte, voedzame en zoete trailsnack. Onze zelfgemaakte granola en in de zon gedroogde tomaten zijn ook echte favorieten.
Uw reisschema
De reis, dag na dag
01Eten op de Kilimanjaro
U gaat de hoogste top van Afrika beklimmen – de Kilimanjaro. Het voedsel dat u energie geeft, is een essentieel onderdeel van uw succes op weg naar de top. Wat is belangrijk voor uw maaltijden tijdens de klim? Ten eerste dat het voedsel voedzaam is. Maaltijden op de Kilimanjaro moeten calorierijk zijn, met de juiste balans van complexe koolhydraten, eiwitten en de juiste soorten vetten om uw verhoogde inspanningsniveau te ondersteunen. Wij hebben onze menu's ontworpen om de juiste voeding te bieden om u op de klim op krachten te houden, met drie goede maaltijden per dag, plus lekkere tussendoortjes op het pad – de enkelvoudige suikers hierin geven een nuttige energieboost om door te gaan. Verse producten worden gewassen in een universele sterilisator die wordt gebruikt voor verse voedingsproducten, omdat dit de beste en meest effectieve manier is om bacteriën te verwijderen voor veilige consumptie. Hierdoor kunnen we veilig salade en rauwe groenten op de berg serveren voor een verfrissende boost van vezels en voedingsstoffen. We hebben een aparte eettent waar op elk moment op verzoek voedsel beschikbaar is. Hieronder volgen enkele voorbeelden van menu-items die tijdens de maaltijden bij de Kilimanjaro-klim worden aangeboden:
02Ontbijt:
Thee/koffie, gesneden fruit, roerei, spek, pap, zelfgemaakte granola, toast, honing en jam.
03Snacks op het pad:
Een trailmix van gebrande cashewnoten, pinda's, chocolade en rozijnen. We bieden ook suikerhoudende snoepjes aan, die op grote hoogte een broodnodige energieboost geven. We drogen ons fruit (ananas, mango en banaan) zelf, een perfecte lichte, voedzame en zoete trailsnack. Onze zelfgemaakte granola en in de zon gedroogde tomaten zijn ook echte favorieten.
04Picknicklunch:
Dit wordt halverwege de dagwandeling langs het pad opgezet. Thee, koffie, warme chocolademelk, broodjes, soep, guacamole, paprika's, tomaten, amandel-dadelrepen, noten, fruit, zongedroogde tomaten en kaas.
05Diner:
Tomaten-gembersoep met gebakken brood, verse tilapia met friet, doperwten met boter en munt, avocado-tomatensalade, appeltaart met slagroom. Op grotere hoogte eten we meer zetmeelrijk voedsel dat makkelijker te verteren is, zoals pasta met knoflookbrood, spaghetti bolognese, bloemkool, wortels, brownies en vruchtencake. Na de klim genieten we van een rijkelijke feestmaaltijd, vers aangevoerd vanuit ons hoofdkantoor in Arusha (denk aan warme chocoladecake)!