Питание на Килиманджаро

Ваше приключение

Чего ожидать

Вы будете восходить на высочайшую вершину Африки — Килиманджаро. Еда, которая даёт вам энергию, — важнейшая составляющая успеха на вершине. Что важно для вашего питания во время восхождения? Прежде всего, еда должна быть питательной. Блюда на Килиманджаро должны быть калорийными, с правильным балансом сложных углеводов, белков и нужных жиров, чтобы поддерживать повышенные физические нагрузки. Мы разработали наше меню так, чтобы включать правильное питание, поддерживающее вас во время восхождения, — три полноценных приёма пищи в день, плюс вкусные перекусы на маршруте: содержащиеся в них простые сахара помогают быстро восполнить энергию. Свежие продукты моются в универсальном стерилизаторе, используемом для свежих продуктов, поскольку это лучший и наиболее эффективный способ обеспечить удаление бактерий для безопасного употребления. Благодаря этому мы можем безопасно подавать на горе салат и сырые овощи для освежающего заряда клетчатки и питательных веществ. У нас есть отдельная палатка-столовая, где еда доступна по запросу в любое время. Ниже приведены некоторые примеры блюд, предлагаемых во время приёмов пищи при восхождении на Килиманджаро:

Чай/кофе, нарезанные фрукты, яичница-болтунья, бекон, каша, домашняя гранола, тосты, мёд и джем.

Смесь из жареного кешью, арахиса, шоколада и изюма. Мы также предлагаем сладости, дающие столь необходимый заряд энергии на большой высоте. Мы сами сушим фрукты (ананас, манго и банан) — это идеальный лёгкий, питательный и сладкий перекус в пути. Домашняя гранола и вяленые на солнце помидоры также пользуются большой популярностью.