किलिमंजारो पर ऊँचाई की बीमारी

आपका रोमांच

क्या अपेक्षा करें

माउंट किलिमंजारो को “वॉक-अप” पर्वत कहा जाता है। लेकिन इसका यह अर्थ कदापि नहीं है कि इसमें कोई ख़तरा नहीं है...

तीव्र पर्वतीय बीमारी, जिसे अधिकतर ऊँचाई की बीमारी के नाम से जाना जाता है, किलिमंजारो पर मृत्यु का सबसे बड़ा एकल कारण है। यह कुछ लोगों को आश्चर्यचकित कर सकता है, जो हर साल किलिमंजारो पर चढ़ने वाले ट्रेकर्स की बड़ी संख्या को देखकर गलती से यह मान लेते हैं कि अफ़्रीका का सबसे ऊँचा पर्वत एक सुरक्षित पर्वत भी है। दुर्भाग्य से, जैसा कि कोई भी पर्वतारोही आपको बताएगा, कोई भी पर्वत पूरी तरह सुरक्षित नहीं होता, विशेष रूप से लगभग 6,000 मी ऊँचा एक पर्वत, जिसके शिखर के निकट अत्यधिक मौसम और निचली ढलानों पर घूमते हिंसक मांसाहारी जानवर हों। किलिमंजारो पर आपका सबसे बड़ा दुश्मन, हालांकि, न मौसम होने की संभावना है, न वन्यजीव, बल्कि ऊँचाई। स्वाभाविक रूप से, KINAPA यह बताने में सतर्क रहता है कि हर साल किली पर कितने ट्रेकर्स की मृत्यु होती है, लेकिन यह ज्ञात है कि सहस्राब्दी समारोहों के दौरान, जब केवल नए साल की पूर्व संध्या पर पर्वत पर एक हज़ार से अधिक ट्रेकर्स आ गए थे, तीन की मृत्यु हुई और तैंतीस अन्य को बचाया जाना पड़ा। अधिकारी मौतों की संख्या को कम करने के लिए जो कर सकते हैं, कर रहे हैं: गाइडों को विस्तृत प्रशिक्षण दिया जाता है कि यदि उनके समूह में कोई ऊँचाई की बीमारी के लक्षण दिखाए तो क्या करना है, और ट्रेकर्स को प्रत्येक रात कैंपसाइट पर पहुँचने पर पंजीकरण कराना होता है तथा अपने पार्क शुल्क के हिस्से के रूप में 20 अमेरिकी डॉलर का 'बचाव शुल्क' देना होता है। लेकिन आप भी, पहले ही AMS से बचकर अपना हिस्सा निभा सकते हैं। इस खंड के पृष्ठों में विस्तार से बताया गया है कि AMS वास्तव में क्या है, यह किस कारण होता है, इसके लक्षण और अंततः इससे कैसे बचा जाए। इस खंड को ध्यान से पढ़ें: यह शायद आपकी जान बचा सकता है।

तीव्र पर्वतीय बीमारी (AMS) समुद्र तल पर वातावरण में ऑक्सीजन का प्रतिशत लगभग 21% होता है। ऊँचाई बढ़ने के साथ यह प्रतिशत वही रहता है, लेकिन प्रति सांस ऑक्सीजन के अणुओं की संख्या कम हो जाती है। 12,000 फ़ीट (3,600 मी) पर प्रति सांस लगभग 40% कम ऑक्सीजन अणु होते हैं, इसलिए शरीर को कम ऑक्सीजन के अनुसार समायोजित होना पड़ता है। ऊँचाई की बीमारी, जिसे AMS कहा जाता है, शरीर की बढ़ती ऊँचाई पर घटती ऑक्सीजन के साथ पर्याप्त तेज़ी से अनुकूलित न हो सकने के कारण होती है। कुछ लोगों में ऊँचाई की बीमारी 8,000 फ़ीट जितनी कम ऊँचाई पर भी हो सकती है, लेकिन गंभीर लक्षण सामान्यतः 12,000 फ़ीट से ऊपर ही दिखते हैं। पर्वत चिकित्सा तीन ऊँचाई श्रेणियों को मानती है: उच्च ऊँचाई: 4,900 से 11,500 फ़ीट (1,500 से 3,500 मी); अति उच्च ऊँचाई: 11,500 से 18,000 फ़ीट (3,500 से 5,500 मी); अत्यधिक ऊँचाई: 18,000 फ़ीट और उससे ऊपर (5,500 मी और उससे ऊपर)। पहली श्रेणी, उच्च ऊँचाई में, AMS और कम हुआ प्रदर्शन सामान्य है। दूसरी श्रेणी, अति उच्च ऊँचाई में, AMS और कम हुआ प्रदर्शन अपेक्षित है। और अत्यधिक ऊँचाई में, मानव केवल अनुकूलन के साथ ही कुछ समय के लिए कार्य कर सकता है। माउंट किलिमंजारो का शिखर 19,340 फ़ीट पर है — यानी अत्यधिक ऊँचाई में।